ÜBER MICH

Ich bin Frank, Jahrgang 1975. Trainingsexperte, Gründer und Inhaber der EMS Fitness Lounge.

Als internationaler Ausbilder und Referent für Core Health & Fitness (USA) blicke ich auf mehr als 25 Jahre Erfahrung im Bereich Fitness und Gesundheit zurück und habe in zahlreichen Seminaren und Workshops weit mehr als 2000 Trainer/innen aus- & weitergebildet.
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt im funktionellen Training, dem Arbeiten mit dem Kabelzug wie auch HIIT.

Die EMS Fitness Lounge steht für ein einzigartiges Wissen in den Bereichen Sport, Gesundheit und ganzheitlichem Coaching. Sie steht für direkte Betreuung. Sie steht für meinen Ansatz, den ganzen Menschen zu erfassen und mit diesem zu Arbeiten. Kein Mainstream, keine Massenabfertigung. Sie steht für pure Leidenschaft und dafür, Körper und Geist zusammenzubringen.

Um das zu erreichen, habe ich mich immer weitergebildet, um alle Spektren erfassen und erreichen zu können. Ich bin Fachtrainer für Personaltraining, Trainer für Sportrehabilitation, Ernährungscoach, Trainer für Kraft- und Leistungsdiagnostik, Cardiotrainer, Spinning-Masterinstructor, Humansport-Mastertrainer, HIIT-Mastertrainer, Trainer für Sportmedizin und EMS-Trainer.

Ich selbst bin ambitionierter Mountainbiker und Ausdauersportler, liebe die Arbeit im Bereich Olympisches Gewichtheben und trainiere immer nach dem Motto: 

Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg! Denn unser Kopf bestimmt unsere Leistung!